Group Yoga & Pilates
Intensity
Medium
Feel
Empowered
Group
4-14 People
Price
25$/mo – 3 workouts
Time
45 min
Dates
Mon, Wed, Fri
Class Benefits
This specialized group class is for both men and women interested in having a more private and smaller group Pilates and Yoga experience. There will be more one-on-one time with the instructor and opportunities to ask questions. Pilates is safe and rehabilitative for people with back pain, arthritis, osteoporosis, scoliosis, and limited flexibility.
Meet the coaches
what to bring
with you
- Reusable water bottle
- Headphones
- Comfy workout clothes
- Clean and comfortable shoes
- Compact microfiber towel
- Shower Essentials
Jozef R.
V posilovně jsem našel útulnou domácí atmosféru a profesionální přístup. Trenér se mi věnuje naplno, nekouká na hodiny, ale na to, abych cvičil správně a dosáhl výsledků. Díky tomu mám z každého tréninku dobrý pocit a vidím posun kupředu. Mohu jen doporučit.
Marketa J.
Perfektně vybavená posilovna, kde najdete vše od činek po kardio zónu. Čisté prostředí, profesionální vedení a přátelská atmosféra mě vždy motivují vracet se.
Petr S.
Trénuji zde pravidelně a oceňuji individuální přístup trenéra i moderní stroje. Kombinace vysoké kvality vybavení a osobní péče tady opravdu funguje.
