Jmenuji se Zuzana Novotná, jsem trenérka ve fitness a zároveň máma, která věří, že pohyb patří do života nejen dětí, ale celé rodiny.

Ve své práci se věnuji široké škále klientů — od těch, kteří chtějí do svého života zařadit více pohybu, až po klienty s konkrétními zdravotními omezeními, pro které je cvičení zároveň cestou k lepšímu zdraví. Každý člověk je jiný, a proto věřím v individuální přístup. Umím přizpůsobit nejen trénink, ale i jídelníček tak, aby odpovídal vašim potřebám, možnostem a cílům.

Na každém kroku jsem tu jako váš sparring partner, motivátor i opora. Věřím, že „Nic není nemožné“ — stačí najít správný směr, mít odhodlání a podporu, na kterou se můžete spolehnout. Společně postupně dosáhneme změn, které budou dlouhodobé a přinesou vám radost z pohybu i ze sebe sama.

Kromě osobního vedení nabízím také odborné výživové poradenství a sestavování stravovacích plánů. Správná kombinace pohybu a výživy je klíčem k lepší kondici, zdraví i celkové pohodě. Mým cílem je, abyste se cítili silnější, zdravější a spokojenější nejen po fyzické stránce, ale i psychicky.